Roteiro: chá de eucalipto faça do seu próprio jardim
De eucalipto foi originalmente encontrado apenas na Austrália, mas hoje também é extremamente popular em nossas regiões. E não apenas como uma planta decorativa, mas também em muitos jardins, agora é um arbusto ornamental mediterrâneo muito valioso. O eucalipto As folhas não são apenas muito bonitas, mas também muito ricas em óleos essenciais, o que a torna útil para muitas doenças físicas. O que você também pode usar o eucalipto é chá fresco!
Por isso fizemos um plano passo a passo, como você seu próprio chá pode fazer a partir de fresco eucalipto para folhear.
Índice
Etapa 1: desinfetar a lâmina ou a tesoura de poda
Ao retirar parte de a planta de eucalipto uma ferida é criada em sua planta, por assim dizer. Quando você desinfeta uma tesoura de poda ou faca, a chance de bactérias entrarem na ferida é muito menor e há menos chance de podridão e outros problemas.
Passo 2: Corte ou apare as folhas lotadas do arbusto de eucalipto
Passo 3: Deixe as folhas de eucalipto secarem por 1 a 2 dias ao sol ou à luz do dia
Passo 4: Pegue as folhas de seus caules de eucalipto e corte as folhas em pedaços pequenos
Passo 5: Lave as folhas de eucalipto com água, isso é mais fácil com uma peneira pequena
Passo 6: Coloque as folhas de eucalipto em um copo de chá
Se você tiver um ovo de chá, você também pode usá-lo. Isso evita folhas soltas em seu copo. Deixe de molho na água por alguns minutos
Passo 7: Não beba mais de 4 xícaras por dia, isso é aproximadamente igual a 1 litro
Passo 8: Desfrute de um chá de eucalipto muito saboroso do seu próprio jardim
Dica, você pode o chá então também deixe esfriar, frio tem um sabor maravilhosamente refrescante.
Para que você pode beber/usar chá de eucalipto?
Ajuda com doenças
O ingrediente eucaliptol tem efeito expectorante e anti-inflamatório, além de ajudar contra dores de cabeça, nariz entupido e tosse. Portanto, pode ajudar com resfriado, sinusite, bronquite, mas também com dor de garganta, infecção da bexiga, infecção fúngica, febre e gripe. Além disso, reduz os sintomas da asma.
Bom para pele seca
Muitos produtos para cabelo e pele contêm extrato de eucalipto, pois dizem estimular a produção de ceramidas na pele, um tipo de ácido graxo responsável por manter os níveis de umidade da pele. Quem sofre de pele seca ou caspa costuma ter deficiência de ceramidas, o que causa coceira e irritação.
Funciona analgésicos e relaxantes
O eucalipto contém muitos compostos anti-inflamatórios, como cineol e limoneno, que podem atuar como analgésicos. Se você inalar o óleo por trinta minutos, também verá a pressão arterial cair e sentirá a ansiedade e o estresse diminuindo.
Bom para seus dentes
As folhas de eucalipto contêm grandes quantidades de etanol e macrocarpal C – um tipo de polifenol. Esses compostos estão associados a bactérias que podem causar cáries e doenças gengivais. Um estudo anterior mostrou que aqueles que mascavam chiclete com extrato de eucalipto por cinco minutos todos os dias tinham significativamente menos problemas com sangramento gengival, inflamação e placa.
